▼腰

晴れ　北東サイドオン
面ざわついた腰サイズで今日もNG。

Aloha!
今日の浜ランの収穫。

軽くコンビニ袋1個。
行に満杯になるので帰りはぶら下げたままランニング。
キックボクサーの現役の頃はどんなに疲れてもガードが下がらない様に、毎日片側2.5ｋｇのダンベルのシャフトを持って走ったんですよねぇ～。
ゴミ袋でも砂がついてたり、半分入ってるペットボトルとかが混ざるので結構重いんです。
こんなにゴミ捨てる（川の上流から流れてくる）残念な奴がいるって事です。

11/12本日のハワイアンジュエリー紹介

http://surfermarket.ocnk.net/product/427
クリスマスプレゼント用のラッピング袋追加しました。
ジングルベル付のリボンの袋もございます。
お好みでお選びください。
ご注文お待ちしております。
Mahalo&A'hui hou aku...