△胸

曇り　北東サイドオン
面まずまず胸前後
ホームポイントのここだけ出来ます
オンリーレフト
後は風が入ってNG
ここだけなぜか面が整い
ただこの波に乗って行くと・・・
インサイドはテトラの頭が5～6個砂浜から出てるのです^_^;

Aloha!
今日は色々忙しくて
くたびれた～orz

そんな時に
嫁が買って来てくれました

バームクーヘン♪
甘い物最高
このバームクーヘン最高に美味しいのです
Mahalo

そんな嫁の明日の弁当は

エビフライ＆煮卵
冷凍庫の中の物を使おう週間
なので夕食も

エビフライ
＆
牡蠣のキムチ鍋
ホタテや貝も入ってめっちゃ美味しい
カロリーゼロの寒天入りでございます
ゼロには何を掛けてもゼロ
ゼロキロカロリーの夕食(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

私は嫁の作ってくれた炊き込みご飯を朝昼晩と頂き
食べ過ぎた
やっぱ
疲れてんのかな～
嫁がリンゴ持って来てくれた
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

コロナ禍で
みなさんも最後の砦
免疫力落とさないように
気をつけましょうね

Mahalo&A'hui hou...