2019年3月

25

〇胸~肩
晴れ 北東サイドオン
風弱まり面OK、胸肩セットで頭。
レフトがエンドレス。
最高!
かっとんで4アクション。
春ですね。
陽ざしも海も。
暖かくなりました。

Aloha!
今年復活させたウエイトトレーニングの成果?
サーフィンが調子いい。
年と共に衰えた動きのスピードを復活させようと。
昨年はスピードに重点を置いた自重トレーニングに変えてましたが。
調子の悪さが半端なく。
原点に返りウエイトトレーニング再開。
やはり体に合ってるのか?
調子もUP。
持ち上げれるウエイトもどんどんUP。
平日は大好きなビールもやめて。
筋肉疲労の回復が早い。


鳥の胸肉。
飲まないと食べたくならないので。
夕食はこんな物を。
体重も減。
いい事ばかり(^^)

結局。
サーフィンってそれ程のスピードはいらないみたい^_^;

携帯がついに充電できなくなりましたorz
私はこういう物に全く興味が無く。
使えればいいので。
機種変しなければいけない労力とお金がほんとに無駄と思ってます。
あーめんどくさい。


Mahalo&A'hui hou...

△胸
曇り 北サイド
風弱まり面OK。
胸肩サイズ。
ワイド多めですが切れた波はGood!

Aloha!


今年は出番なしでした。
スタッドレス。
一度も雪の上を走る事無く。
ホイールのボルト1本に8個x4本。
交換凄くめんどくさいんですけど。
3/17に富士でイベント。それまでに交換しないと。
3月暖かくなった頃急にドカ雪。
ってパターンも有るのですが。
今年はなさそうですね。
来週中には戻します。

明日13時のご注文分まで当日発送可です。
それ以降のご注文は11日月曜発送です。
ご注文おまちしております。

Mahalo&A'hui hou...

▽胸
晴れ 東オンやや強
面ざわついた胸サイズ。
出来ますけど・・・
昨日の今日じゃ入る気しません。

Aloha!
スーパーで夕飯の買い物してたら・・・


いい物ゲット。
最近お疲れの嫁。
でっかいスゥィーツを。
たった400円で嫁の顔よりでかいシュークリーム。
生クリームたっぷりだし。
夕食の甘じょっぱいひき肉のオムレツ、たっぷりしいたけ入り。


を食べてから。
嬉しそうにでっかいシュークリームにかぶりついてました(* ´艸`)クスクス
すでに嫁はダウン、すやすや寝てます。
私は夜なべで・・・


明日のお弁当のフルーツをむきむき。
デコポン、はっさく、だいだいをたくさん頂いたので。
嫁は剥かないと食べないから。
まあ小1の姪っ子と同じレベルなので。
お弁当も作って毎日遠足の準備の様な感じです(^^)

明日はハワイアンジュエリーの発送日。
ご注文お待ちしております。

Mahalo&A'hui hou...

☆頭
曇り 西オフ
面OK、頭~頭オーバー。
ワイドも入ってきますが切れた波はGood wave!!!!
これで晴れてたら最高でしたね。
こんないい波貸し切りです。

Aloha!
昨日は嫁と55km離れた映画館へ。
昔は隣町に3軒の映画館が有ったそうですが今はゼロ。
時間はあるし久々のマイトラックでのお出かけで下道でのんびり。
道路わきの桜がきれい。
ゆっくり1500回転位で歯切れの良いV型エンジンの排気音を聞きながらドライブ。
ロロロロロロッ♪
ちょっと踏み込むと恐竜が鳴くようなうなり音。
ヴォーーーーーンッ♪
心地いいです。

見た映画は・・・


ドラエモ~ン。

ぢゃなくて。


メリーポピンズ リターンズ。
ディズニーのショーとかミュージカルが好きな方にはおすすめです。
本編前の広告が長くて・・・
始まりはイマイチパッとしない歌でスタート・・・
嫁はその時点で飽きて目がトロンと(〃艸〃)プッ
映画は夢が有って面白かったですけどね。
もう一度聞きたくなるような歌は無く。
嫁が「サンドラトラックは欲しくならないなぁ~」
って。
映画見終わっても「メアリーポピンズ」とか言ってるし。
映画より嫁の方が面白かったです(*`艸´)ブー、サウンドトラックダシ

いい1日でした。

次はダンボか4DXでやりそうなアラジン。
見に行きたい。

Mahalo&A'hui hou...

▽胸
晴れ 北サイドやや強
面まずまず胸肩サイズ。
形よく何とか遊べます。

Aloha!
今日の朝食は・・・
じゃがいもを刻んで片栗粉をまぶして・・・


自家製フレンチフライとエビ玉、マフィンの2種のチーズ焼き。


嫁の大好物朝食セット。
星みっつ頂きました。


先日嫁車のタイヤ交換が終わり。


バリ山。
これで安全。
タイヤは命を乗せている。
あ、このタイヤもブリヂストンだ。

フロントのトランクルーム、何も言わずにきれいに掃除してビニール袋まで新品に変えてくれてた。


こう言うのポイント高いよ営業さん。Mahalo!
充電プラグ差し込む所なんだけど。
結構隙間が開いてて雨風、枯れ葉なんかが入り放題なんです。
スペース有っても入れとける物なんて無いですよね^_^;

今日は少し仕事してましたけど明日は完全に休み。
嫁と映画でも見に行ってきます。

Mahalo&A'hui hou...