食パンも体にいいかと思いきや・・・
よく見ないと毒だらけです

マヨネーズをパンに塗って
このマヨネーズもよく見ると恐ろしいですよ～
我が家は松田のマヨネーズ辛口👍
フライパンにバターをひきます
もちろんバターはグラスフェッド👍

面白いんですが
マヨネーズをぬった方を下にして焼くのです😀
チーズをタップリのせて
もちろんチーズも安全な物を👍
塩コショウで味付け
パンで挟んで両面焼けば出来上がり

素朴なおいしさです
これがアメリカの家庭ではよく食べられる物ですが
コーンやツナ、私は食べませんがハムなんか入れた方が断然美味しいと思います
チーズもあればチェダーとか数種類入れると👍
家庭によりバターをぬって焼いてマヨはチーズと中に入れるとか
バターは使わないとか
違いがあるようで
それが家庭の味なんでしょうね😉
キャンプでも簡単に済ませたいときにはいいですね
外側にマヨをぬって焼いた事の無い方
なかなかいいですよ
チャレンジしてみてください
食べる時に手はギトギトになりますけど🤭


出たよ
煽り運転って文句言ってるアホ
こいつ追い越し車線ずっと走ってるし
煽られて当たり前だろ凸🤬

バカなマスゴミも煽った方ばかり悪者にしないで
なぜ煽られるかをバカに教えた方がいい

煽り運転を受けたドライバーは被害を警察に・・・
煽らせる原因を作ったお前がまず悪い👊ﾊｽﾞｶｼｲﾔﾂ

まずこいつは車両通行帯違反
追いつかれた車両の義務違反
2つの違反を犯してる自覚が無いんじゃない
こういう被害者ヅラしたアホがいるから煽り運転が起きてるのに
昔は追い越し車線をどかない奴にはパッシングしてどかしてOKだったのに
違反の原因を作った奴を野放しにしてる変な世の中

私も納品に100㎞の道のりを走らなければならず
そのほとんどが高速道路
毎回追い越し車線をせき止めてるバカが多くてうんざりしてます
煽りたい気持ち
分かる🤔

※ただこの件のあおり側は
前に出てブレーキ掛けるとか危険で意味分からんアホだけどね👎

ここらで走ってるお年寄り
制限速度以下で走ってる車も多いから
追いつかれたら制限速度まで速度を上げるか左によって後ろから来た車に道を譲らなければいけないんだけど
それがルールだから
でも譲れない人が多いのが現実👎

取り締まりもしくは注意でいいからして欲しいです

これ全てマスゴミの報道の仕方が悪い

Mahalo&A'hui hou...

気持ち良さそうなので放置
クマネズミも寄り付かないのでまあいいかな😉

今日も午後は納品があるので
嫁がサクッと食べれるいなりを作っといてくれました👏👏👏

いなり大好き😋👍

納品は100㎞程ドライブするんですが
今は🌸がきれい

晴れてればもっときれいなんだろうけど
こういう時の納品は楽しいです
もう新学期も始まってると思いますが
他県ナンバーが多かったなぁ
お花見❓
東京あたりの🌸の名所と違ってこの辺は豊かですよぉ～
🌸見に来る人を相手に商売してないからね😁


無事に納品も済んで嫁とディナー
今日は天ぷら屋さんで天丼

メニューの画像と全然違う
嫁がふたを開けて一言
「エビちっさ」

クソまずい😫ﾅﾆｺﾚ
天ぷらびちゃびちゃ
レンチンしたんか❓🥴
ここ一応銀座ってつく名店じゃないの❓
こんなんで2400円❓だっけな
色は濃いんですがタレの味が全くしない🙅
これてんやさんの方が断然安くて超美味しいよ

久々に不味くて残しました
嫁も味がしないの私だけ❓って
食べたら損する味
がっかり😔


嫁と他の店でラーメンかフォーが五目焼きそばでも食べて帰ろうか？
ってなりましたが
デパ地下でお寿司とすぅい～つを買って
家で映画でも見ながら食べる事にしました🙌

美味しそうな寿司👏👏👏

デパ地下の寿司も美味しいですね😋👍
お気に入りのお店のケーキ

超おいしい～😋👍

天丼の大失敗を取り返したぜ👏👏👏

いゃぁ～
よくあれでやってけんな
びっくりしたなぁあの不味さ😰
学食の方がよっぽどうまいぜ



Mahalo&A'hui hou...

嫁の焼肉丼は天下一品やな👏👏👏😋

めんどくさいっす
行きたくねー
でも
いつもお世話になってるYさんも地区は違うけど
参加してやるとみんな嬉しいから出てやってな
って言われてるし😉

じっと座ってるのは拷問に近い😫ﾀﾄﾞｳｼｮｳﾅﾎﾞｸ
中にはくだらない事柄に時間を使われイラっと
まずは
※区民から会員に呼び名の変更
これは昔なら越して来たら必ず区費や消防団費を払うものだし払うのが当たり前でしたが
最近は別荘族や越して来ても区費や消防団費を払わないクソ野郎もいて
災害時の安否確認はちゃんと地域の区費を払ってる人だけにしようと言う物で
区民は全員を指しますが会員ならちゃんとお金を払ってる人のみ安否確認と言う事だそうです

※ゴミステーションや不法投棄の多い場所に注意看板や防犯カメラの設置
これも別荘族やどこの奴か分からないのが増えて来てからゴミのルールが守られなくなりました
当たり前の事が全くできてない
無くなって来たよそ者お断りの風潮が復活しちゃいますよね🙅
田舎に住んでると分かるけど

ちゃんと会費を払わない、会合にも出ないって奴は住めなくしちゃう昔ながらの悪いと思われた風潮が
街を地元民を守る最善策だったのかもしれません

消防団費を払わない家が燃えた時
消火にかかった費用は実費請求とか
厳しいルールが必要な時だと思いますけど
真面目な方が損をする
私の大嫌いな事柄です
消防団の方も
消防団費を払わない別荘が宅地から離れた所に有って
払って無いの知ってるけどそこも見回らないといけないから
正直言ってめんどくさいし面白くはない
って言ってましたから

アホがいなきゃこんな無駄な時間使わなくていいのに凸🤬


夕方は嫁と散歩
嫁は中身小学4年生並みです

手足を開いたり閉じたり
変な運動❓ダンス❓してる🤣🤣🤣

波乗りに大嫌いな拘束をされてクタクタ
筋トレする気にならないし時間も無いので
頂きます🍺

😍最高❣

今日は暑いから冷やし中華風うどん🙌
嫁が
「夏マッシャカリだからシャキドリ」
って
夏真っ盛りだから先取り・・・だろ
🤣🤣🤣ｲｴﾃﾈｰｼ
しかもまだ夏真っ盛りじゃねーし🤣🤣🤣

1年ぶりです
おいしい～😋👍

家のガスコンロがもうダメになってきて
嫁が白いのが欲しいそうですが
「テレビチョッピングでやってたやつが・・・」
言えてね～し🤣🤣🤣
テレビショッピングだろ🤣🤣🤣

頭に何かいるんじゃないのか🤔

Mahalo&A'hui hou...

ヘルシーやな👍
ここらではありえないありがたい時給なので頑張って～
応援してま～す✊ﾆｼﾀﾞﾄｼﾕｷｻﾝﾌｳﾆ

経営者は
雇う人の実力に見合った金は払わないと
いい人材来ませんよ
南房総はとっても住むのにいい所
事業者どもがケチだから町が廃れてるんだ
ここらでケチやめないともっと廃れる😮‍💨
まず今のバカ市長かえないとだめだけどね
人口減のこの市に
また無駄金たくさん使って施設を作るらしい
子供への予算は少しなのに
ほんとにこいつコンクリバカ


良かったですね
大谷さんのホームランボール騒動

ホームランボールを拾った幸運なご夫婦
莫大な価値のあるボールを返したのにその見返りが少なすぎる問題
ドジャース側が新しい提案でお誕生日にゲームに招待してくれるそうで
試合前のグラウンドにも入れて
もちろん大谷さんとも他の選手たちとも記念撮影出来る事でしょう👏👏👏
やっぱり正直者のいい人が損する世の中を作っちゃダメだよ😉
なら気分よく最初からやれと思いますが
自分も気をつけよう✊


今日はいつもより🏄したので
クタクタ
ドーピングしないと😁

嫁の煮てくれたひじきで🍺
最高😍
メインは
2色丼鳥のから揚げ付き🙌

超うまい筋肉飯💪😋
🍺がすすみます


Mahalo&A'hui hou...

台湾カステラだそうです👏👏👏

ふわっふわで美味しい😋👍
天才糖とはちみつのからだにやさしい甘さ😍

台湾への義援金はたくさん送る所がありますが
よく見て寄付しましょう
手数料をかなりぼったくってる所もありますから
全額寄付しますという所以外は利用しない方がおすすめです

大谷さんホームラン第一号は嬉しかったけど
これは無いんじゃない🙅

ホームランボールをキャッチした女性をセキュリティがすぐに連れ出した画像が有りましたが
この後嫁がどうなるの❓って言うから
サインバットもらったり大谷と記念写真撮ったりできるんじゃない🤗
ボール渡さないよりいい記念になるよね
って言う話をしてたんですが
半ば強制的な言い回しでボールを回収して
本人にもあえず
サインボールとバット
キャップｘ2で終わりって
このボールの価値は1500万円位とも言われてるのに・・・
ちょっとひどいね
交渉させないように奥さんだけ連れてって旦那さんと引き離したって言うのも
犯罪者じゃないんだから凸🤬
後味悪い出来事でした👎


本日もたくさんのハワイアンジュエリーのご注文ありがとうございます

当店では発送前に一つ一つ検品して磨いてお届けしております
このリングも検品中にバリを発見し
バリを削り再度磨き上げお送りしました👍
心地よく指にはめてお使い頂けます
刻印も無料でサービスしております
ぜひご利用ください

Mahalo&A'hui hou...

🙏ﾏﾊﾛ

還暦マンでもちゃんと筋肉はつくんだな💪
上から新しい日付
体重計を買い換えたら機能がいっぱい👏

体脂肪は変わらず昨年末から体重も3㎏増えた
サーフィンの筋力UPのトレーニングなんだけど
3㎏は結構でかい
板の浮力が足りない🥴ﾏｲｯﾀ
ボディビルダーじゃないので太くでかくするのではなくて
筋持久力とスピードUPのトレーニング👆
重い物を5～10回持ち上げるんじゃなく
中重量を12～20回フルスピードで持ち上げる筋トレ法で
一つの運動を2～3セット
12回や15回の目標回数を決めて3セット全て目標回数をクリアしたら次は重量を増やす
っていうやり方💪
思ったより早く体重が増えて
体脂肪を落とすと寒いし🥶ｳ~ﾝ

お出かけの嫁はお出かけ前にランチを作って行ってくれました🙌

たんぱく質がっつり摂って
またでかくなる😅


大谷選手
今季初ホームラン⚾👏👏👏

このニュース知ってたから気になってたんですよ
約束したの俺じゃないけど🫣
でも今日有言実行✊
グラスノー投手の勝ちを消さない貴重な1本となりました👏👏👏
これ無ければグラスノー投手の勝利投手の権利は消滅してたから
ホッとしました😮‍💨
これからも何本も打ってくれる事でしょう

大谷さんが一番ホームラン出てない事を気にしてたんでしょう
ｱﾀﾘﾏｴﾀﾞｹﾄﾞ
珍しく小さくガッツポーズしてたし🤭
チームメイトもみんないい感じ
特にヘルナンデス最高👏👏👏ｲｲﾔﾂﾀﾞ

大谷選手がどれほど凄い選手か・・・
初ホームランってだけで試合後の中継での大盛り上がり
やはりメジャーいちの選手なんだな～👏👏👏

Mahalo&A'hui hou...

米粉のたこ焼き
タコにキャベツたっぷり
とってもヘルシーです

ランチは嫁が得意のオムライスを作ってくれて🙌

たまごトロトロ👏👏👏
ひき肉たっぷりのオムライス😋👍

天気も悪いし波もないし
一日PCでの作業
途中で2行抜かして😱
戻ってやり直し🫣ｱﾁｬ~

筋トレ後のディナーは
チキンと卵の親子プレート👏👏👏

嫁の家ではお弁当に入ってた卵焼きと
揚げ焼きチキンは新玉ねぎのソースをかけて
ブロッコリーにアボガド👍
美味しい筋肉飯です😋👍

昨日の足トレと海での石投げで足腰の筋肉痛が😣ｲﾀﾀﾀ
どうも投げる石に力が乗らなくて
ムキになっちゃいました💦
また嫁と海に散歩に行ったら石投げよう
なんか納得いかない🤔

自民党の裏金クソ議員ども
500万以上の奴らは処分って
500万以下ならいいのかよ凸🤬

国民なめられすぎ
だったらコンビニコーヒーの小さいサイズの金払って大きいサイズを飲んでた校長
こんなの無罪放免でいいじゃん
一般庶民は数百円で懲戒免職じきにもらえた退職金もパア
議員は裏金500万以下なら脱税しようがお構いなし
自民党ふざけすぎてる
こんな政党選ぶ国民が終わってるって話だけど🙅
こんな政党に投票するって
カツアゲする奴に財布見せてるようなもんだな🥴ｱﾎﾔﾛ

Mahalo&A'hui hou...

これで種ができるんだな😊
今年ミツバチが多いのでドアノブとか注意です

ヤバイ😱

除草剤撒きたいんだけどこの先天気が悪い🙅

ランチはトルティーヤを使ったピザ🙌

トルティーヤピザ食べ放題👏👏👏
めちゃウマ😋👍

午後は嫁とビーチまで散歩

一日風が強くならずに面はまずまずな小波
海パンで入れるなら入っちゃいますが
ウエット着てまで入る波じゃありませんね🙅残念

フグちゃんが4んでて
海に帰そうとしてる嫁🤣

そしてビーチコーミング

私は海に向かって石投げ
全然遠くに投げられない😔
肩を痛めてから全く遠くに投げれなくなりました
若い球児たちには肩には気を付けて頂きたいです
小さな石を野球のように投げるのと大きな石を砲丸投げの投げ方で投げるのと
距離が変わらない😣ｳｯ

今日の収穫👏👏👏

今日は足と腹の筋トレなので
フラフラ🥴
体調なのか
前回より全然持ち上がらない日もあり
それでも長い目で見れば最初より重い物が持てるようになってるって
人間ってほんとに凄いな👏👏👏
怪我をしたら振り出しに戻るので
無理せず長く続けましょう💪

今日も嫁が作ってくれる筋肉飯🙌

新玉ねぎと炒めた生姜焼きが😋👍
Yさんに頂いたウズラの卵とブロッコリーのサラダ😋👍
新潟のお友達の玄米も😋👍
食べ過ぎます😊

カリフォルニアの基地にトラキャンが届きました👏👏👏

LAらしい空👍
Calからの船便は月イチに減便されてしまったので今月末に出航
横浜港着が5月末予定
我が家に到着するのはなんと今から2か月後です🙄ﾅｶﾞｯ
色々あってオーダーからまるまる1年以上です
長いなぁ💦
届いても災害対策車にするためにオフグリッドで生活できるようにしないといけません
トラキャンのサブバッテリーは船に載せれないので外されてしまい新たに買わないといけないのです
ソーラー充電も現在100Wパネルしかないので増設が必要だし
ソーラー充電のコントローラーも見た限り100W用で交換が必要だろうし
それだけでは無理なので発電機も搭載しないと
快適設備ではエアコンも取り付けと
届いても相当お金がかかります😱ﾔﾊﾞｲﾔﾛ
トラキャンで使う調理器具等も
嫁は安い物で絶対妥協しないので
いい物かわいさデザイン安全性優先😅
かなり節約生活しないと・・・
嫁が行きたがってた温泉旅行も取りやめました🙅ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ

頑張って働こう💪

Mahalo&A'hui hou...

お小遣いから買ってくれたんです🙏ﾏﾊﾛ
やさしいねぇ👏👏👏
原資はお姉ちゃんですけど🤭

みんなは今日は塾があると言う事で昼前には👋ﾊﾞｲﾊﾞｲ
塾の宿題もやってました
ん🤔
塾で宿題❓
へんじゃね❓
塾で宿題出すってさ
塾のせんこうの怠慢じゃん
時間内に教えろよって思うんですけど
私は小学生の頃から
学校の宿題って
授業時間内に教えられない先生の尻拭いをさせられてるんだと思ってました
水曜と土曜は授業が午前中4時間だけだったので
家に帰ってから勉強させるなら水曜も土曜も6時間授業にすればいいのに
って思ってる子供でしたから
子供の頃から与えられた仕組みが本当に正しいのかを考える変な子供でしたね
なので宿題は先生の能力の無さと思ってたのでやらない事がほとんどでした🤣🤣🤣
唯一習わされてたそろばん
こんな物計算機が有るのに将来何の役にも立たないよと思ってましたから
全くやる気も無く・・・
まあ親父より先見の明はありました👏👏👏

だから今は政治って
税金の使われ方って
テレビの内容って
ほんとにおかしいなと思う事だらけで
文句も言わないでただ税金払って次の選挙でも増税党に投票してる多数の方々の事が
理解できないのです

🌸が
三分咲き位かな👏👏👏

夕方は嫁とビーチまで散歩
子供たちがさんざん拾いまくった後だけど

まだこんなにいっぱいありました

海の近くに住むって
凄いリスクはありますが
リターンの方が大きい
そう思える人しか住めない都です😊

夕方もオンショアのショアブレイク気味でNG

ドジャースの山本選手のバッグ
球場に来るのに持ってきたバッグが話題に
嫁の好きなシャネルのものですが・・・

メンズあるんだとか
かっこいいです
なんてコメありますが
シャネラーの嫁曰く🤣🤣🤣
これはボーイシャネルってラインで
例えば革ジャンが似合うような女性
ツヨ系の女性向きのデザインで
メンズじゃないよって事で
う～～～ん・・・・・

って感じです

サーファーなら
海に行くのにウエットをエルメスのバッグに入れて海に行くようなもんですかね🤭ﾍﾝ


Mahalo&A'hui hou...