▽腹

▽腹
晴れ 東オン
面ざわついた腹たまに胸
今日も風入りイマイチですが
形がいいので小波のトレーニングは十分可
結構波数多くかったるいです👎

Aloha!
嫁が私の朝食におからドーナツを作ってくれました🙌
朝は基本食べないので
ドーナツ2~3個食べて海に行きます👍


ココナッツとシナモンで超美味しいのです👏👏👏

嫁が昼から仕事なので
🍙を持たせます


🐙と🦐のおにぎり👍
おいしいょぉ~

今日も靴を干します
ブランコに😁
いい天気🌞



週末はテレビが重くて取り付けれないから
嫁が弟夫婦に来なさいって集合かけて
手伝いがてら遊びに来るから
ゲストルームのキッチンにも
浄水器を取り付けました👏👏👏


飲み水はたっぷり冷蔵庫に入ってますので
あまり必要もない感じが・・・


いっか


Mahalo & A'hui hou aku