▽腰

ビーチもいつもと違う景色

めったに無い
写真撮ってると映り込んで邪魔する姪っ子の様な・・・

鷺(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

もちろんノーブーツでサーフィン

海に入るまでに指ちぎれるかと思った
帰りは手も足も
キンキンに冷えてやがるぜ～

あー痛かった

手袋とかハンドルカバーとかすればいいんだろうけど
カバーはダサイ
手袋はめんどくさいで
しませんね
次の日には痛かった事なんて忘れてるし

海上がりのランチは
ほとんどチキン
のカレー
ブロッコリー多めで(＾＾)

美味しい♪

ディナーは
T.G.I.F
ハナキン(死語？）なので

嫁のは松坂牛にブロッコリーたっぷり
エビタコのスパイシー揚げに半熟卵
筋肉飯か？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
私は赤身肉ｘ2

今日は大盛りです
毎日チキンばっかり食べてるから
嫁がステーキにしなよと♪
さすがハワイアングリルを出そうかと思ってただけあって
味付けバッチリでございます
にんにくたっぷり秘伝の自家製ステーキソースも👍

さて3日間休みだ（＾＾）
緊急事態宣言も出て
基本家でのんびり＆
嫁はウォーキン👣
私はウエイトトレーニング✊

Mahalo&A'hui hou aku...