2018年2月 18件 2018年02月28日 ▽腹 2018年02月27日 ▽胸 2018年02月26日 ▼胸 2018年02月23日 〇胸～頭 2018年02月22日 ▽胸 2018年02月21日 ▽胸～肩 2018年02月20日 ▼胸～肩 2018年02月19日 ▽もも 2018年02月18日 レンジエクステンダー 2018年02月17日 ▽腹 2018年02月15日 ▽腹 2018年02月14日 ▽もも 2018年02月13日 ×フラット 2018年02月11日 〇頭～オーバーヘッド 2018年02月10日 ▽もも～腰 2018年02月09日 ▽腰～腹 2018年02月08日 ×フラット 2018年02月07日 △腰前後
