2012年2月 24件 2012年02月29日 ▼胸 2012年02月28日 ▼肩～頭 2012年02月27日 ▼頭 2012年02月26日 ◎頭～オーバーヘッド 2012年02月26日 ▼頭 2012年02月25日 ▼頭 2012年02月24日 ▼腹 2012年02月22日 ▼腹 2012年02月21日 ○胸 2012年02月20日 ▽胸 2012年02月19日 ▽胸 2012年02月18日 ▼腹 2012年02月17日 ▽胸 2012年02月16日 ▽胸 2012年02月15日 △胸 2012年02月14日 ▽もも～腰 2012年02月13日 ▽腰 2012年02月12日 ▼ひざ～もも 2012年02月11日 ×フラット 2012年02月05日 ▼膝～腰 2012年02月04日 ▼腰 2012年02月03日 ▼胸 2012年02月02日 △胸 2012年02月01日 ▽→×胸
