▽腹～胸 2022年03月11日 晴れ ほぼ無風 面OK、腹胸サイズ 若干力不足は感じますがまずまず出来ます👍 Aloha! 嫁がお友達から頂いたチョコ 中にくるみが入ってて美味しい😋 Mahalo ディナーはバーニャカウダー 芽キャベツが👍 温野菜たっぷり メインは 焼肉ライス🙌 やっぱり肉❣ と 米 食べないと力が出ません 今日も🍺は我慢で 夜筋トレ💪です Mahalo & A'hui hou aku «前 次» 店長日記・波情報
